Познайомитися з новими друзями і сформувати власне оточення може бути складно, особливо коли ви приїхали в нову країну. Налагодження нових знайомств може здаватися не пріоритетним на тлі повсякденних справ, але спілкування з іншими людьми та соціальна підтримка є важливою частиною життя в Сполучених Штатах. Також соціальна підтримка, дружба та активна участь у житті громади, може зменшити ваш стрес, забезпечити почуття приналежності та підвищити рівень щастя.
Знайдіть місця та заходи, які вам було би цікаво відвідати і де б ви змогли налагодити зв'язки з новими людьми. Знайомитися з людьми і заводити дружбу може бути легше, якщо у вас є спільні інтереси або ви берете участь у спільних групових заходах. До спільних інтересів відносяться хобі, віросповідання, наявність дітей, які ходять в одну школу. Нижче наведено кілька прикладів того, як шукати можливості для спілкування з іншими людьми у вашому районі:
Активність та соціальна група
Чи є у вас якісь заняття, які вам подобаються? Наприклад, спорт, в'язання, малювання, садівництво, плавання, читання або спостереження за птахами. Існує багато груп, заснованих на спільних інтересах та діяльності. Ви можете приєднатися до місцевої клубної спортивної команди, книжкового клубу або гуртка в'язання.
- Одне з місць, де можна знайти інформацію про соціальні групи це - інтернет, спробуйте пошукати своє місто, чи округ + вид діяльності. Наприклад, "Portland Book Club"
- Громадські центри, такі як центри для людей похилого віку або громадські парки, часто приймають соціальні групи на спільні обіди або безкоштовні заняття для членів громади.
- Громадські сади у вашому районі можуть надавати місця для вирощування їжі, навчання та спілкування з іншими садівниками.
- Публічні бібліотеки пропонують заходи, заняття та активності для дорослих і дітей, наприклад, казкові години. Шукайте місцеві бібліотечні заходи або завітайте до найближчої бібліотеки, щоб дізнатися про майбутні події.
Молодіжні гуртки та розважальні заходи
Для дітей та молоді також важливо знайти нових друзів. Школи пропонують позакласні програми, додаткові позакласні заходи, рекреаційні програми та літні табори.
- Зверніться до школи вашої дитини, щоб дізнатися більше про можливі варіанти.
- Дізнайтеся більше, прочитавши цю статтю довідкового центру про позашкільні заходи для дітей: https://www.settlein.support/uk/articles/14941107796893
Етнічні громадські організації
Етнічні громадські організації - це організації, які формуються певним етнічним чи культурним групам. В них ви можете потоваришувати з окремими особами та сім'ями зі спільною мовою та культурою. Ці організації проводять заходи, пропонують курси англійської мови та працюють з молоддю.
- Щоб знайти етнічні громадські організації у вашому регіоні, скористайтеся наступними пошуковими запитами: [місто або округ] + [етнічні громадські організації] або [громадська організація]. Наприклад, “Sacramento Afghan Community Service Organization”.
Релігійні організації. Церкви, синагоги, мечеті та інші релігійні установи можуть бути важливими місцями для підтримки та спілкування з іншими людьми.
- Спробуйте наступні пошукові запити: [місто чи район] + населення + тип релігійної установи (церква, мечеть, храм тощо). Наприклад: “King County Ukrainian Churches”.
Дружба та суспільні відносини допомагають у взаємній підтримці, обміні досвідом, та спілкуванням, що є важливими складовими відчуття приналежності.