Респираторные заболевания, такие как грипп, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), обычная простуда и COVID-19, чаще всего встречаются зимой, но могут и возникнуть в любое другое время. Респираторные инфекции в основном поражают нос, горло и легкие. Некоторые люди могут труднее переносить этх болезни. Профилактика, тестирование и лечение могут помочь каждому избежать более серьезных заболеваний.
Респираторные заболевания передаются от человека к человеку. Когда человек с респираторным заболеванием кашляет, чихает или разговаривает, микробы попадают в воздух рядом с ним, и если другие люди вдыхают их, они тоже могут заболеть. При некоторых респираторных заболеваниях, таких как COVID-19, люди также могут заразиться, прикасаясь к поверхностям с микробами.
Люди с респираторными заболеваниями могут ощущать некоторые из этих симптомов:
- Лихорадка
- Кашель
- Усталость (измождение)
- Боль в горле
- Насморк или заложенность носа
- Боли в мышцах или теле
- Головные боли
- Рвота и диарея
Симптомы РСВ, гриппа, обычной простуды и COVID-19 очень похожи. Единственный способ узнать, какое заболевание у вас, - пройти тест. Вы можете пройти тест в кабинете врача, в общественном центре тестирования, на работе, в школе или в аптеке. Тестирование на респираторные заболевания обычно доступно для людей с медицинской страховкой, включая Medicaid. Во многих аптеках также продаются домашние тесты, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы провериться на COVID-19. Эти тесты не проверяют наличие других респираторных заболеваний.
Вакцинация — это лучшая защита от респираторных заболеваний для вас, вашей семьи и общества. Существуют вакцины против гриппа, РСВ и COVID-19. Даже если вы заболели респираторным заболеванием после вакцинации, вакцина поможет предотвратить переход болезни в серьезную форму.
Вакцины безопасны и эффективны для взрослых, детей и младенцев в возрасте до шести месяцев. Вы не можете заболеть респираторными заболеваниями от вакцин против РСВ, гриппа или COVID-19. Ожидаются легкие побочные эффекты, а тяжелые побочные эффекты встречаются крайне редко. Вакцины против гриппа и COVID-19 безопасны для беременных и кормящих женщин. Беременные женщины должны сделать эти вакцины, поскольку они защищают не только их, но и младенцев в первые несколько недель или месяцев жизни.
Можно одновременно прививаться от гриппа, COVID-19 и РСВ. После последней вакцинации против РСВ, гриппа или COVID-19 должно пройти около двух недель, чтобы организм научился защищать вас от этих болезней.
Лучшее время для вакцинации от респираторных заболеваний - август, сентябрь и октябрь, но вы можете сделать ее в любое время. Поскольку грипп и COVID-19 постоянно меняются, вам нужно делать прививку от гриппа каждую осень, а от COVID-19 может потребоваться регулярная ревакцинация. Многие врачебные кабинеты и клиники предлагают вакцины против РСВ, COVID-19 и гриппа. Даже если у вас нет постоянного врача или медсестры, вы можете получить вакцину в другом месте, например в отделе здравоохранения, аптеке или даже в некоторых школах и на рабочих местах.
Оставаться дома, не ходить на работу, в школу или на общественные мероприятия каждый раз, когда вы чувствуете недомогание, — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою семью, друзей и общество. Если вы плохо себя чувствуете, но вынуждены выйти из дома, наденьте маску, чтобы прикрыть кашель и чихание.
Собираясь в закрытом помещении в периоды высокого риска респираторных заболеваний, иногда бывает неизбежно, но есть способы снизить риск заболевания. По возможности открывайте окна, чтобы уменьшить распространение болезней. Часто мойте руки и поверхности, чтобы защитить себя и окружающих от респираторных заболеваний и микробов. Воздержитесь от традиционных жестов, таких как объятия, рукопожатия и поцелуи, и используйте более обычные словесные приветствия при встрече с родственниками и друзьями.